تبليغاتX
کتاب دوپینگ یا سلامتی
دوپینگ داروهای نیروزا استروئیدهای آنابولیک پرورش اندام بدن سازی
حدود یک سال پیش که چند ماه بنا بر دلایلی در شمال  زندگی میکردم تمرین جدی که نه برای نرمش به یکی از باشگاهها نزدیک محل سکونت میرفتم  و عکس های زیر مربوط به آن روز هاست که حرف و حدیث های زیادی دارد که در ادامه کم کم برایتان شرح خواهم داد .
 
چه چیزی از عکس ها نظرتان را جلب میکند؟ یا کسی هست که این قهرمان ها را بشناسد یا بداند این باشگاه کجاست ؟ عکس مربوط به چه کسانی است ؟



من در کنار سرپرست باشگاه یکی از قهرمان های کشتی . عباس آقا گل
 



مرحوم زنده یاد مجید خوشه چین
 
 ادامه ...






شادروان هوشنگ شیمی فر

 
بهتره تا حس کنجکاوی شما بیشتر تحریک بشود و ادامه مطلب را اینطور ادامه بدهیم که آیا شما بدن سازی را سراغ دارید که مثل مرحوم مجید خوشه چین یا هوشنگ شیمی فر و یا ده ها ورزشکار دیگر پرورش اندام کار در اثر سکته قلبی جان خودشان را از دست داده باشند ؟ به نظر شما عوامل اصلی این عارضه بین بدن ساز ها با این هیکل های تنومند عضلانی و ورزیده چیست ؟
 
قصه مجید خوشه چین و هوشنگ شیمی فرد و محمدی ها و بسیاری از ورزشکاران بدنساز قصه جدید نیست !
با کمی تفکر جای این سئوال مطرح میشود که آیا اگه یک نفر مثل همه آدم هایی که اصلا ورزش نمیکنند یک روز به هر دلیل سکته میکنه قصه عجیبی نیست البته تو دوره و زمانه ما !
 
ولی اینکه یک ورزشکار بدن ساز با این هیکل تنومند و ورزیده چرا یک دفعه مثل مجید خوشه چین یا بقیه تو آب سنگ کوب میکنه خیلی درناکه یا اینکه تو سن زیر 30 سال طرف میخوابه و صبح تبدیل به کوهی از عضله بی جان میشه قلب آدم را به درد میآورد .

عوامل زیادی را میشود نام برد که میتوان در مورد آنها بحث کرد بطور نمونه :

1- ندادن بهاء به ورزش های هوازی نظیر دو و دوچرخه سواری و شنا و... بله وقتی عضلات بدن تحت تمرین غیر هوازی و زیر فشار وزنه و دارو به سرعت رشد میکند آیا به فکر مهم ترین عضله بدن یعنی قلب که با این تمرینات غیر هوازی یعنی تمرینات بدن سازی زیر فشار زیادی قرار نمیگیرد هستید ؟!
میدانید قلب برای هر 1 کیلو وزن اضافه شده باید روزی 30 لیتر !!! بیشتر خون پمپاژ کند؟ آیا اضافه وزن های سریع و معطوف کردن تمرکز بروی تمرینات سخت با وزنه و نداشتن تمرینات هوازی منظم کار درستی است ؟  اگه بخواهیم مثالی ساده بزنیم بهترین مثال این است که : آیا موتور ژیان میتونه پاترول یا یک کامیون را تکان بده ؟؟!! 
درسته با در نظر نگرفتن این فاکتور مهم در ذهن بعد از چند سال به کوهی از عضله تبدیل میشوید با درونی پوشالی و ضعیف با قلبی که اصلا همگونی با این جثه بدنی ندارد و هر روز تحت فشار است و خطر سکته و ایست قلبی شما را هر روز بیشتر تحدید میکند .
 

2-استفاده اوور دوز از استروئید ها به عنوان فاکتور مهم و اساسی دیگر مطرح میباشد زیرا این اقلام دارویی باعث دو تاثیر سو ء برای قلب میشوند یک افزایش چربی مضر بدن که در عروق رسوب خواهد کرد و دیگری افزایش فشار خون که باعث آسیب دیدن دریچه قلب میشود .
 

3- استفاده زود هنگام و در شرایط بدنی نا آماده سیستم قلبی عروقی و نیز در دوز بالا و در زمان نامناسب از داروهایی نظیر انسولین و هورمون رشد
انسولین با کاهش قند خون و شوک قندی در دوز بالا و یا قبل از خواب باعث سکته قلبی خواهد شد , هورمون رشد تاثیر زیادی بر افزایش فشار خون و نیز کاهش قند خون دارد از این رو فشار زیادی به قلب خواهد آورد از این رو عامل تاثیر گذاری بر سکته قلبی میگردد .

4- غلضت خون در اثر کم آبی بدن یا هیدریزاسیون ( کم آبی ) در اثر رژیم های غلط در دوره های کاهش وزن و کات کردن این دوره های کات (خشک کردن ) اشتباه کم کم با فشار روی قلب برای پمپ کردن خون غلیظ مرگ تدریجی قلبی شما را تظمین میکنند

5 - تمرینات غلط با وزنه ! که هزار و یک نمونه دارد و یکی شایع ترین آنها ضربه زدن میله در پرس سینه به قفسه سینه و شوک به بدن همچنین گرم کردن و سرد کردن غیر اصولی بدن در شروع و پایان تمرینات

بقیه نکات اگه چیزی به ذهن شا میرسه دوستان در بخش نظرات ادامه بدند تا در پست اصلی اضافه شود
 
مجید با وجود اینکه شنا گر خوبی بود و دریا هم آروم بود برای کمی آب تنی وارد آب میشه و وقتی در اثر سکته قلبی فوت شده بوده از آب بیرونش میاد

و تو عکس معلوم است هوشنگ شیمی فرد پیشانی بند به یاد مجید در مسابقات به سرش کرده ولی چند ماه بعد تو خواب سکته میکنه و هرگز صبح از خواب بلند نمیشه !!

شما چی فکر میکنید البته از نظر پزشک هردو سکته کردند ولی دلیلش چیه ؟ آیا به نظر شما میشه یک علت خاص را با صراحت ذکر کرد یا همه عوامل دست به دست هم داداه تا اینطور بشود ؟

عکس مربوط به باشگاه مجید خوشه چین ( مدد سابق )
آدرس : رشت - میدان جهاد . اگر  روزی موقعیت پیش آمد میتوانید بروید و از نزدیک ببینید

آگاهی دادن وظیفه همه ماست و کوتاهی گناهی غیر قابل بخشودن شاید کلامی از من و تو جان کسی را نجات بدهد و یا جرقه ای به سوی زندگی در ذهنش پدید آورد . 
 

 
+ نوشته شده در  پنجشنبه نهم آبان 1387ساعت 11:20  توسط مهندس مهدی فلاح | 
 
صفحه نخست
پست الکترونیک
آرشیو
عناوین مطالب وبلاگ
درباره وبلاگ
حرف های ناگفته
به نام خالق هستی بخش , بخشاینده و مهربان

پیش از آنکه تصمیم بگیرم کتابی را که پرونده آن نزدیک به سه سال بسته بود و در قفسه کتاب های اتاقم نسخه پرینت شده آن در حال خاک خوردن بود را به صورت فایل الکترونیکی روی اینترنت به صورت رایگان قرار دهم , تصمیم گرفتم تا حرف های نگفته و پاسخ سئوالات زیادی که چه دوستان نزدیک و چه ورزشکاران عزیزی که از طریق نظرات وبلاگ و یا با ایمیل از ما پرسیده بودند در سر آغاز کتاب پاسخ بگویم .
زیرا این سئوالات بطور حتم جزء سئوال های شما از ما خواهد بود که چرا این کتاب را نوشتید؟ ,چرا از چاپ آن صرف نظر کردید؟ , چرا کتاب خود را که زحمت زیادی صرف ترجمه و تایپ و ویرایش آن کشیدید رایگان در اینترنت در اختیار همگان قرار دادید ؟ , شما چه انتظاری از ما در برابر این دینی که به شما داریم دارید ؟ و صد ها سئوال دیگر که بنده به پاسخ گویی آنها بسنده میکنم .

چرا این کتاب را نوشتید؟
احساس خلائی بسیار بزرگ در دانش ورزش و دوپینگ در ورشکاران بدن ساز و سایر رشته های ورزشی حتی در سطح مربیان و ورزشکاران تیم ملی علت اصلی نوشت کتاب بوده است.
هدف اصلی دادن آگاهی بود و نه ترویج یا تجویز و یا پیشنهاد به مصرف این گونه مواد .
خود من در ابتدا توسط مربی با این ورزش آشنا شدم که به قول خیلی از این مگس های گرد شیرینی خدای این ورزش بود ولی بعد از مدت 3 سال و اندی مطالعه و تحقیقات در اینترنت متوجه شدم که چیزی جزء طبل تو خالی نیست , شاید باور کردنی نباشد ولی نا ممکن هم نیست که بعد از اثبات گفته های من به ایشان برنامه داروئی و تمرینی از ما بود و مربی بودن از او, این بود که تصمیم گرفتم که روی پای خودم بایستم و خودم مربی خودم باشم.
پس توصیه من به همه شما عزیزان این است که اگر میخواهید همیشه در قعر چاهای نادانی نمانید فقط به گفته مربی خود عمل نکنید بلکه با تحقیق و مطالعه در یابید که علت آن کار برنامه و یا حرکت چیست ؟ و با پروراندن این حس کنجکاوی و کوشش برای یافتن پاسخ سئوالات خود بعد از مدت زمانی شاگرد به از استاد شوید , توصیه میکنم مربی خودتان باشید البته با آگاهی و دانش کامل .
بعد از مصدومیت ورزشی که در سال 83 برای ما پیش امد و مدتی از ورزش دور بودم تصمیم گرفتم که این کتاب را بنویسم و حاصل تحقیق های خودم را در اختیار همه ورزشکاران قرار بدهم تا خدمتی هر چند کوچک به جامعه ورزشی نمایم .

چرا از چاپ آن صرف نظر کردید ؟
بعد از تمام شدن ویرایش کتاب برای انجام کار چاپ با وجود شلوغ بودن سرم که دانشجو رشته مهندسی برق الکترونیک بودم به تهران رفتم و آنگاه حقایق پنهانی برایم آشکار شد .
اولا اصولا ناشرین کمی هستند که در زمینی کتب ورزشی فعالیت میکنند و این این چند ناشر هم چند تا فقط کتاب های ترجمه شده خود و فامیلشان را چاب میکنند ! و مابقی نیز شرط و شروط عجیبی داشتند که مار را در نهایت در مراحل پایانی چاپ کتاب از این کار منصرف کرد.

متاسفانه ما ایرانی ها علاقه زیادی در زمینه مطالعه نداریم که صدبار تاسف بارتر اینکه در جامعه ورزشی کشور این آمار خیلی خیلی کمتر است و کمتر ورزشکاری پیدا میکنید که دنبال مطالعه و تحقیق در مورد رشته ورزشی خود باشد , در نتیجه اگر ما هم بودیم در این زمینه فعالیت نمیکردیم چون کتاب ها روی دستمان میماند و خاک میخورد و ما نیز برشکسته و بیچاره میشدیم.
دلیل بعدی این بود که در مقابل چک چند ماهه با مبلغ ناچیز و بازار سیاهی که ناشران در ایران از کاغذ سهمیه دزدی تا چاپ های غیر قانونی و مابقی که شاید گفتنش زیاد به مزاج بعضی ها خوش نیاید , به هرحال در برابر هیچ و پوچ در قرارداد بین نویسنده کتاب و ناشر مسئولیت چاپ کتاب را تماما بر عهده نویسنده میگذاشتند ! و فقط در سود شریک بودند و بس .
با حساب ساده دو دوتا چهار تایی که کردم و شنیدن عاقبت برخی از نویسندگان بنام کتب در این زمینه دریافتم که زیر بار مسئولیت رفتن در برابرهیچ کار انسان عاقل نیست و کلا از چاپ کتاب منصرف شدم .

چرا کتاب خود را که زحمت زیادی صرف ترجمه و تایپ و ویرایش آن کشیدید رایگان در اینترنت در اختیار همگان قرار دادید ؟
بعد از مدت دو سال و چند ما که از انصراف ما از چاپ کتاب گذشت متاسفانه شاهد چندین مورد آسیب های ورزشکاران و دوستان عزیز خودم در اثر تجویز نا آگاهانه و سودجویانه برخی از بظاهر مربیان در این رشته بودم .
افسوس ها و شاید و اگر های زیادی ذهن من را به خود مشغول کرد تا سرانجام تصمیم گرفتم حداقل نسخه الکترونیکی کتاب را با زحمات زیادی که در ویرایش و بزرگ کردن فونت ها و غیره بود تحمل کنم ا تهیه نمایم , شاید یک نفر را هم از دام این شیادان نجات بدهم به امید خدای مهربان .

شما چه انتظاری از ما دارید در برابر این دینی که به شما داریم ؟
آگاهی آگاهی آگاهی , انتظار دارم اول برای دوستان خود از مضرات و عوارض جانبی این دارو ها بگویید و نه از فواید آنابولیک آن , بعد سعی کنید که این نسخه از کتاب را بطور رایگان در وبلاگ خود بگذارید روی سی دی بریزید به دوستان خود بدهید و شما نیز در انجام این امر خیر ما را یاری کنید تا به امید خدا در آینده نه چندان دور شاهد این وقایع در این ورزش مظلوم نباشیم .
همیشه فکر کنیم که نفر بعدی که ممکن است دچار مسمومیت کبدی, سرطان و صد ها مشکل دیگر میشود برادر و یا عزیز ترین دوست ماست پس عاجزانه از شما خواهشمندم که در پخش کتاب بین دوستان ورزشکار ما را یاری کنید و صد البته در دعای خیر دوستان برای ما شریک باشید .


اراک - پاییز 1386
مهندس مهدی فلاح

نوشته های پیشین
فروردین 1388
بهمن 1387
آبان 1387
مهر 1387
تیر 1387
خرداد 1387
اردیبهشت 1387
فروردین 1387
دی 1386
آذر 1386
 

 RSS

POWERED BY
BLOGFA.COM





Powered by WebGozar

عضو جستجوگر وبلاگهای فارسی زبان